Jakojednostranný ručně podepřený chodící nástroj,Hůl je vhodná pro pacienty s hemiplegií nebo jednostrannou paralýzou dolních končetin, kteří mají normální sílu horních končetin nebo ramenních svalů. Mohou ji používat i senioři s omezenou pohyblivostí. Při používání hole je třeba věnovat pozornost jedné věci. Doufáme, že vám tento článek pomohl.
Někteří senioři, kteří jsou stále fyzicky aktivní, začnou držet v rukou hůl. Senioři se na ni při používání hůl nevědomky spoléhají. Jejich těžiště se postupně posouvá na stranu hole, což zhoršuje jejich hrbení a mnohem rychleji snižuje jejich mobilitu. Část starších žen se obává estetického dopadu hole a k udržení rovnováhy volí nákupní vozík nebo jízdní kolo, což je nesprávné a nebezpečné. Chůze s holí dokáže odlehčit váhu, snížit zátěž kloubů a také snížit riziko pádů. Používání nákupního vozíku nebo jízdního kola omezuje rozsah pohybu a není tak flexibilní jako hůl. Proto hůl používejte, když je to nutné.
Výběr vhodné hole je klíčem k bezpečnosti seniorů a maximalizaci jejich funkčnosti. O výběru hole si prosím přečtěte tento článek.
Používání hole vyžaduje určitou oporu horních končetin, proto je třeba odpovídajícím způsobem procvičovat svaly horních končetin.Před použitím hůlky,Nastavte si hůl do výšky, která vám vyhovuje, a zkontrolujte, zda není rukojeť volná nebo zda na ní nejsou otřepy, které by bránily běžnému používání. Zkontrolujte také spodní konec. Pokud je opotřebovaný, co nejdříve jej vyměňte. Při chůzi s holí se vyhýbejte kluzkému a nerovnému povrchu, abyste předešli uklouznutí a pádům. V případě potřeby požádejte někoho o pomoc a buďte při chůzi s hůlkou velmi opatrní. Pokud si chcete odpočinout, hůl nejprve neodkládejte, pomalu se přibližte k židli, dokud se vaše boky nebudou blížit k ní, a stabilně se posaďte. Poté hůl dejte stranou. Hůl však nesmí být příliš daleko, abyste na ni nedosáhli, když vstanete.
Poslední tipy pro údržbu. Hůl umístěte na větrané a suché místo a před uskladněním ji osušte, případně ji po vydrhnutí vodou znovu použijte. Údržba hůl vyžaduje profesionální nástroje a vybavení. V případě problémů s kvalitou se obraťte na dodavatele.
Čas zveřejnění: 18. října 2022
