„Falls“ se stal první příčinou úmrtí mezi staršími lidmi ve věku 65 let v Číně kvůli zranění. Během „týdne zdravotní publicity pro seniory“ zahájené Národní zdravotní komisí, „národní zdravotní a propagační akce pro seniory 2019 (respektující starší a synovské zbožnosti, prevence pádů a udržování rodiny v pohodě)“, který byl veden ministerstvem zdravotnictví pro seniory a hostovaný čínskou gerontologií a gerontologickou společností, byl zahájen na 11. místě, který byl veden na 11.. Seven institutions, including the Aging Communication Branch of the Chinese Gerontology and Geriatrics Society and the Chronic Disease Center of the Chinese Center for Disease Control and Prevention, jointly issued the Joint Tips for the Elderly to Prevent Falls (hereinafter referred to as the "Tips"), calling on the whole society to make efforts to strengthen the personal awareness of the elderly, promote the aging reform for the elderly at home, and pay attention to the serious threat of falls ke zdraví a životu starších lidí.
Pády jsou vážnou hrozbou pro zdraví seniorů. Hlavní příčinou traumatické zlomeniny u starších osob jsou pády. Více než polovina starších lidí, kteří každý rok přicházejí do zdravotnických institucí kvůli zraněním, je způsobena pády. Současně, čím starší jsou starší, tím vyšší je riziko zranění nebo smrti v důsledku pádů. Pády u starších osob souvisejí se stárnutím, nemocí, životním prostředím a dalšími faktory. Pokles stability chůze, vizuální a sluchové funkce, síly svalů, degradace kostí, funkce rovnováhy, onemocnění nervového systému, onemocnění očí, onemocnění kostí a kloubů, psychologických a kognitivních onemocnění a nepohodlí domácího prostředí může zvýšit riziko pádu. Navrhuje se, aby pády mohly být zabráněny a kontrolovány. Je to účinný způsob, jak zabránit pádu ke zlepšení povědomí o zdraví, porozumět zdravotním znalostem, aktivně provádět vědecké cvičení, rozvíjet dobré návyky, eliminovat riziko pádu do životního prostředí a řádně používat pomocné nástroje. Cvičení může zvýšit flexibilitu a rovnováhu, což je pro seniory velmi důležité. Současně se v každodenním životě starších osob obhajuje slovo „pomalý“. Otočte se a pomalu otočte hlavu, pomalu vstaňte a z postele a pomalu se pohybujte a jděte ven. Pokud starý muž náhodou spadne, nesmí spěchat, aby zabránil vážnějšímu sekundárnímu zranění. Zejména je třeba připomenout, že když se starší lidé padají, ať už jsou zraněni nebo ne, měli by včas informovat své rodiny nebo lékaře.
V názorech na podporu rozvoje služeb seniorů vydaných generálním úřadem Státní rady se navrhuje podporovat výstavbu infrastruktury služeb seniorů, včetně provádění projektu seniorské domácí adaptace. Tipy vydané tentokrát také zdůrazňují, že domov je místo, kde starší lidé nejčastěji padají a stárnoucí domácí prostředí může účinně snížit pravděpodobnost, že starší lidé klesne doma. Transformace stárnutí domácího pohodlí obvykle zahrnuje: umístění zábradlí na schody, chodby a na jiných místech; Eliminujte výškový rozdíl mezi prahem a zemí; Přidejte boty měnící stoličku s vhodnou výškou a zábradlí; Vyměňte kluzký půdu za protikrytí materiály; Musí být vybráno bezpečné a stabilní křeslo a na koupání se přijalo držení těla; Přidejte zábradlí poblíž sprchy a toalety; Přidejte indukční lampy na běžných chodbách z ložnice do koupelny; Vyberte postel s vhodnou výškou a nastavte stolní lampu, která je snadno dosažitelná vedle postele. Současně může být transformace domácího stárnutí vyhodnocena a implementována profesionálními institucemi.
Čas příspěvku: 30.-20. prosince
