"Pády" se v Číně staly první příčinou úmrtí starších lidí nad 65 let v důsledku zranění.Během „Týdne propagace zdraví pro seniory“, který zahájila Národní zdravotní komise, projekt „Národní komunikační a propagační akce pro seniory v roce 2019 (respektování seniorů a synovská zbožnost, předcházení pádům a udržení klidu rodiny)“, který byl řízen Oddělením zdraví pro seniory Národní zdravotní komise a pořádaný Čínskou gerontologickou a gerontologickou společností, byl zahájen 11.Sedm institucí, včetně oddělení pro komunikaci týkající se stárnutí Čínské gerontologické a geriatrické společnosti a Centra pro chronické nemoci Čínského centra pro kontrolu a prevenci nemocí, společně vydalo Společné tipy pro seniory, jak předcházet pádům (dále jen „Tipy“ ), vyzývající celou společnost, aby usilovala o posílení osobního povědomí seniorů, prosazovala doma reformu stárnutí seniorů a věnovala pozornost vážnému ohrožení zdraví a života seniorů pády.
Pády vážně ohrožují zdraví seniorů.Hlavní příčinou traumatických zlomenin u starších lidí jsou pády.Více než polovina seniorů, kteří každý rok přicházejí do zdravotnických zařízení kvůli úrazům, je způsobena pády.Zároveň platí, že čím jsou starší lidé, tím vyšší je riziko zranění nebo smrti v důsledku pádu.Pády u seniorů souvisí se stárnutím, nemocemi, prostředím a dalšími faktory.Pokles stability chůze, zrakových a sluchových funkcí, svalové síly, degradace kostí, rovnovážné funkce, onemocnění nervového systému, onemocnění očí, onemocnění kostí a kloubů, psychická a kognitivní onemocnění a nepohodlí domácího prostředí mohou zvýšit riziko pádů. .Předpokládá se, že pádům lze předcházet a kontrolovat je.Je to účinný způsob, jak předcházet pádům, zlepšit povědomí o zdraví, porozumět zdravotním znalostem, aktivně provádět vědecká cvičení, rozvíjet správné návyky, eliminovat riziko pádů v prostředí a správně používat pomocné nástroje.Cvičení může zlepšit flexibilitu a rovnováhu, což je pro starší lidi velmi důležité.Slovo „pomalý“ je přitom obhajováno v každodenním životě seniorů.Otočte se a pomalu otočte hlavu, pomalu vstávejte a vstávejte z postele a pomalu se pohybujte a vycházejte ven.Pokud stařec nešťastnou náhodou upadne, nesmí ve spěchu vstávat, aby nedošlo k vážnějšímu sekundárnímu zranění.Zejména je třeba připomenout, že když senioři upadnou, ať už zranění nebo ne, měli by včas informovat své rodiny nebo lékaře.
Ve Stanoviscích k podpoře rozvoje služeb péče o seniory vydaných Generálním úřadem státní rady je navrženo prosazovat budování infrastruktury pečovatelských služeb pro seniory, včetně realizace projektu adaptace domova pro seniory.Tentokrát zveřejněné tipy také zdůrazňují, že domov je místem, kde senioři padají nejčastěji, a stárnoucí domácí prostředí může účinně snížit pravděpodobnost pádů seniorů doma.Stárnoucí proměna domácího pohodlí obvykle zahrnuje: umístění zábradlí na schody, chodby a další místa;Odstraňte výškový rozdíl mezi prahem a zemí;Přidejte stoličku na přebalování obuvi s vhodnou výškou a madlem;Nahraďte kluzký podklad protiskluzovými materiály;Je třeba vybrat bezpečné a stabilní koupací křeslo a zaujmout polohu vsedě ke koupání;Přidejte madla v blízkosti sprchového koutu a toalety;Přidejte indukční lampy na společné chodby z ložnice do koupelny;Vyberte postel s vhodnou výškou a postavte vedle postele stolní lampu, která je snadno dosažitelná.Přitom transformaci domácího stárnutí mohou hodnotit a realizovat odborné instituce.
Čas odeslání: 30. prosince 2022