Když se objeví zranění, nemoc nebo problém s mobilitou, může mít správná asistenční pomůcka zásadní vliv na nezávislost a kvalitu života. Dvěma nejběžnějšími možnostmi jsou berle a chodítka, ale která z nich je skutečně jednodušší volbou? U každé z nich je třeba zvážit své výhody a nevýhody.
BerleUmožňují vám udržet si volné ruce a zároveň poskytují různou úroveň úlevy od váhy nohou. To podporuje přirozenější pohyb ve srovnání s šouravou chůzí, kterou vyžadují chodítka. Berle také zabírají minimum místa, což je výhoda v těsných prostorách, jako jsou vozidla nebo malé byty. Berle však vyžadují značnou sílu horní části těla a časem mohou vést k nepohodlí nebo odřeninám v podpaží.
ChodciJsou obecně stabilnější a bezpečnější volbou, zejména pro ty, kteří mají problémy s rovnováhou nebo slabost v oblasti středu těla a nohou. Vícenásobné body kontaktu se zemí poskytují pevnou oporu, která výrazně snižuje riziko pádu. Chodítka s kolečky nebo lyžemi mohou usnadnit i pohyb na delší vzdálenosti. Omezují však vaše ruce, mohou být obtížně přepravovatelná a mohou vyžadovat více prostoru pro pohyb v interiéru.
Z hlediska fyzické zdatnosti berle více zatěžují horní část těla.chodcivyžadujte více od středu těla a nohou. Nedostatečná výdrž nebo omezená síla v pažích/úchopu by mohly vyloučit použití berlí. Zatímco chodci kladou menší zátěž na horní část těla, potřebujete sílu nohou, abyste mohli s každým krokem zvednout svou váhu.
Faktory prostředí, jako jsou schody, nerovný terén nebo nedostatek ramp, mohou značně ztížit používání berlí nebo chodítek. Vnitřní prostory s mnoha překážkami mohou být díky menšímu profilu berlí snazší. Chodítka by však mohla být vhodnější, pokud máte převážně otevřené, rovné plochy.
Je tu také otázka osobních schopností, koordinace a prostě zvyknutí si na správné používání pomůcek. Ergoterapeut může posoudit vaše potřeby a poskytnout vám rady. Často je ideální používat kombinaci berlí a chodítek pro různé situace.
Nakonec neexistuje jednoznačně jednodušší volba mezi berlemi a chodítky. Záleží na vašich jedinečných fyzických schopnostech, omezeních a přizpůsobení se specifickým potřebám vašeho životního stylu. Upřednostněte bezpečnost, postupujte pomalu a nebojte se požádat o pomoc, když je potřeba.
Čas zveřejnění: 6. března 2024
